前男友在网上散播我的隐私照片和视频，我该如何采取法律手段保护自己？

你可以报警处理，通过法律手段维权。依据《治安管理处罚法》等相关法律，散播他人隐私违法，严重者可拘留罚款。不及时处理可能导致隐私进一步泄露，影响个人名誉和生活。
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报警处理。具体操作：1.收集证据，包括聊天记录、照片视频等；2.立即报警，向警方详细说明情况；3.配合警方调查，提供所需证据；4.等待警方处理结果，同时关注个人信息安全。若需进一步维权，可考虑起诉或咨询律师。
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常见处理方式为报警、起诉或寻求法律援助。若隐私被严重侵犯，建议直接报警；若需追究法律责任并索赔，可选择起诉；若不确定如何处理，可寻求专业法律援助。