劳动法规定工作时间为176小时，怎么计算超出时间？

您工作了240小时，超出法定176小时，应计算加班费。《中华人民共和国劳动法》规定标准工时，超出需支付加班费，否则违法且损害劳动者权益，可能导致身心疲惫、健康受损。
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超时工作可要求加班费。操作：1.首先与用人单位沟通，明确超出时间并要求补偿；2.若协商不成，收集工作记录等证据；3.申请劳动调解或向劳动仲裁委提起仲裁；4.必要时，向法院提起诉讼维护权益。
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对于超时工作，您可与用人单位协商要求调整工时或支付加班费。若协商无果，可选择调解、仲裁或起诉处理，具体方式需根据实际情况和证据充足度决定。